O Renascimento é uma técnica de
respiração simples e muito poderosa,
que conduz a um processo de
profunda limpeza
física, emocional e espiritual.
Também conhecido como Terapia da Respiração, Rebirthing, Respiração Consciente ou ainda Respiração Circular.
Recebe esse nome porque a origem de nossos bloqueios mais profundos está, com Freqüência, no trauma do nascimento e o processo do Renascimento nos permite contatá-los e liberá-los. As experiências perinatais imprimem em nosso subconsciente pensamentos e emoções negativas sobre a vida, que nos impedem de vivê-la com equilíbrio.
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| RESPIRAR é função básica da Vida! |
Como a respiração foi o nosso primeiro ato ao nascer, está associada ao trauma do nascimento e a todos os acontecimentos vivenciados nesse momento.
Através da respiração estabelecemos um elo entre o que é consciente e inconsciente, entre o corpo e o espírito.
A palavra "Espírito" é derivada do latim (spiritus), que quer dizer Respiração. É também representada pela palavra oriental e hebraica "ruah" e pela grega "pneuma", que também significam Respiração.
Renascer significa respirar em totalidade com força, com vontade de viver intensamente.
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| Renascimento é um método de auto-conhecimento |
O Renascimento não é uma religião, nem uma organização ou uma filosofia. Não é nada estranho. É sim uma TERAPIA Simples e Centrada, que usa uma técnica particular de Respiração - chamada Circular - muito simples, porém muito poderosa.
É acessível a todas as pessoas, e as ensina como reaprender a conectar a inspiração e a expiração, num ritmo relaxado, e a voltar ao antigo estado de experiência da própria perfeição, cura, bem-estar e felicidade.
É acessível a todas as pessoas, e as ensina como reaprender a conectar a inspiração e a expiração, num ritmo relaxado, e a voltar ao antigo estado de experiência da própria perfeição, cura, bem-estar e felicidade.
A Respiração feita no Renascimento é chamada Respiração Conectada - quer dizer que a Inspiração e a Expiração estão ligadas, onde termina uma, começa a outra, sem pausas.
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| A Respiração, no Renascimento, pode ser feita pelo nariz ou pela boca. |
Essa respiração deve ser profunda, porém suave, podendo ser feita pelo nariz ou pela boca. Numa sessão de Renascimento, inspiramos e expiramos pela mesma via (nariz ou boca), ligando a inspiração e a expiração, sem pausas - o que chamamos de Respiração Circular.
Ajudamos a inspiração para que ela seja profunda, e permitimos que a expiração seja solta e relaxada, sem interferências. É só isso que precisamos fazer, o resto acontece. Após alguns minutos começamos a experimentar diversas sensações físicas, tais como alterações de temperatura corporal, formigamentos, pequenos espasmos, tremores prazerosos, etc. Também começam a surgir memórias, emoções, sensação de estar fora do corpo ou de reviver algo específico.
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| Beija-flor a ave de menor porte que alcança maiores alturas, a única que voa para trás e consegue "parar no ar", é um dos símbolos do Renascimento. |
O cliente se deita ou senta em um colchonete e começa a respirar. O terapeuta fica o tempo todo com ele dando todo o suporte para que ele possa se sentir seguro e confortável durante a sessão.
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| Liberte seu Poder Pessoal pela Respiração Consciente e Conectada |
Não é difícil fazer Renascimento. É uma técnica extremamente simples e prazerosa. O que pode ocorrer, é o desbloqueio de sensações que em algum momento de medo, dor ou angústia, ficaram registradas no corpo, e que poderão estar inconscientes. Nesses momentos pode acontecer a liberação através de choro, riso, voz, sons e movimentos corporais... Uma profunda limpeza que está acontecendo no seu ser.
No Renascimento nenhuma sensação é rejeitada. Ao contrário, quanto mais profundamente pudermos vivenciar cada emoção/sensação podemos atravessá-la de forma consciente, limpando este padrão energético. Libertando seu Poder Pessoal pela Respiração.
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| Respiração em meio líquido |
Benefícios do Renascimento
- A nível físico eleva o grau de oxigenação da Mente.
- A nível emocional transforma a estrutura de personalidade trazendo mais auto-estima, consciência de seu potencial criativo e manifestação clara de nossas idéias. Diminuição do estresse
São desenvolvidos:
• A confiança em si e nos outros ;
• A vivacidade, a alegria em viver, a percepção profunda, o centramento e meditação;
• A abertura emocional para relacionamentos saudáveis, e uma maior energia e disposição para a vida;
• A mudança no sistema de crenças;
• A capacidade de desenvolver pensamentos criativos saudáveis;
• A compreensão, aceitação e perdão dos fatos passados.
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| O Renascimento transforma a estrutura da personalidade. |
As sessões duram, em média, 1:15 min a 2:00 hs mais ou menos. O tratamento não tem um tempo fixo, varia conforme cada pessoa. Propõe-se, normalmente, um total de 12 sessões ou seja, dois ciclos, mas conforme o caso com um ciclo se resolvem muitas coisas...
Os resultados são imediatos. logo nas primeiras sessões você perceberá o poder curativo da Terapia da Respiração. O Renascimento não é um processo estático, que tem fim. Você pode "respirar" de forma conectada, diariamente, para o resto da vida ( depois de algumas sessões, poderá "respirar" sozinho, não precisando mais do terapeuta ) porque em nosso dia-a-dia sempre surgem situações e emoções que podem ser liberadas e "limpas".
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| Qualquer pessoa pode fazer Respiração Conectada=Renascer. |
Qualquer pessoa que esteja buscando uma maneira mais feliz de viver e se relacionar; que queira descobrir o Seu Ser verdadeiro, com responsabilidade e confiança, pode "RESPIRAR", pode RENASCER!
Mesmo para quem faz terapias convencionais, o Renascimento pode ajudar a abrir processos que estão "enroscados" acelerando a cura.
Pessoas com traumas de infância, que sentem muita culpa ou medo em sentir prazer, pessoas muito ansiosas ou estressadas ou em processo de síndrome de pânico... são especialmente beneficiadas com o Renascimento.
A todos que queiram vivenciar um processo profundo e suave de mudança; é uma técnica muito útil para qualquer pessoa, inclusive de qualquer idade.
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| Borboleta outro símbolo por sair da condição de rastejar para a liberdade de voar |
Renascimento é uma ferramenta para a o dia-a-dia e para a vida. Sua prática restaura o equilíbrio do corpo, da mente e do espírito.
Não existem contra-indicações para a prática do Renascimento, sendo indicado para todas aquelas pessoas que querem experimentar mais harmonia, bem-estar, criatividade, prazer e expansão de consciência, em sua vida.
Quem não acha prazeroso e divertido é devido ao desejo de não abandonar a sua miséria interior. Todo o mal-estar que possa surgir com o Renascimento deve-se a não abrir mão da dor, da negatividade, da tristeza, da miséria interior.
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| No Renascimento a mente volta a ser "limpa", como na infância. |
Embora, durante uma sessão de Renascimento, muitas vezes, contatemos memórias bem antigas, o Renascimento NÃO É Uma Regressão. Costumamos afirmar que numa sessão de Renascimento, tudo aquilo que é contrário à vida vem à tona para ser curado e, algumas vezes, esses conteúdos são do passado. Contudo, observa-se na maioria das vezes, experiências de expansão de consciência e de sentimentos de plenitude.
No início não se pode fazer Renascimento sozinho, deve-se começar a experiência de Renascimento com um Renascedor profissional; um Terapeuta. Em geral, após algumas sessões (dois blocos com 6 sessões cada, 12 sessões) já nos sentimos confiantes o bastante para "renascermos" sozinhos, sempre que necessário...
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| O Renascimento "limpa" a memória celular. |
A técnica pode ser feita individual ou em grupo. Ambas são eficientes...
- No trabalho individual temos a oportunidade de uma maior focalização de um processo específico.
- Por outro lado, num trabalho em grupo (com vários Renascedores dando suporte), além de mais olhos treinados acompanhando nossa experiência, temos também o benefício de estarmos por mais tempo num ambiente onde todos estão dedicados a um mesmo trabalho.
O custo médio é de 150,00 a 380,00 reais por sessão. Se olharmos o custo/benefício, do RENASCIMENTO, é muito barato! Isso que muitas pessoas, principalmente as mais jovens, e com problemas não tão profundos, com um ciclo (seis sessões) já resolvem a maioria dos problemas...
Através do Renascimento, você pode liberar Medos, Inseguranças, Ansiedade e quaisquer outros Sentimentos e Pensamentos, que estejam na Memória Celular, capazes de limitar a sua vida, saindo da estagnação e tornando-se uma pessoa mais consciente de si mesma e mais criativa.
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| O objetivo do Renascimento é LIBERTAR! |
O objetivo do Renascimento não é tornar ninguém
dependente, pelo contrário !
É tornar independente, pois a intenção do
Renascimento não é limitar, é LIBERAR.
É contribuir para a valorização individual, no sentido de aumentar o seu amor-próprio e consequentemente o amor pelos outros e por tudo o que o rodeia. É tornar as pessoas auto-suficientes. O efeito sobre a vida é imediato: os padrões de energia negativa presos em nosso corpo se dissolvem. O rejuvenescimento substitui o envelhecimento e a vida torna-se uma diversão.
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| RENASCIMENTO é uma experiência de LIBERTAÇÃO, COMPREENSÃO, CURA e AMOR. |
UM POUCO DA HISTORIA DO RENASCIMENTO
Na década de 70, o filósofo, teólogo, yogue, escritor e terapeuta americano Leonardo Orr, ( que tem vindo a Brasil diversas vezes ) acreditava que muito dos problemas que enfrentara ao longo da vida estavam relacionados com seu trauma de parto. Para conseguir essas memórias da sua vida intra-uterina e de seu nascimento, resolveu fazer experiência na sua banheira. Passou a ficar várias horas imerso em água morna, a fim de verificar se a energia traz memórias. Em um determinado dia sua respiração adquiriu um certo ritmo e uma certa intensidade e ele então sentiu em seu corpo sensações nítidas de sua vida pré-natal. Continuou a fazer seus experimentos e toda vez que sua respiração tomava tal ritmo ele experimentava memórias corporais e emocionais daquela época. Esse processo durou aproximadamente dois anos ... A partir de suas experiências, Orr criou a Terapia do Renascimento.
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| Respirar é viver o céu aqui na terra! |
“ Renascedores não fazem diagnósticos, nem tratam nem curam nenhuma doença. Eles definitivamente não praticam medicina. Mas respirar o ar mais eficientemente parece ter um efeito de Cura sobre todas as doenças, físicas ou mentais. A Respiração Conectada é totalmente inofensiva e traz vida. A mente humana parece ser a fonte de todos os problemas”. Leonard Orr, criador do Renascimento.
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| Renascimento-segunda chance de Bem Viver |
“Em 50 anos de atividade profissional, com inúmeras buscas e experiências, a respiração circular me parece a melhor tentativa para resolver problemas emocionais de quem quer que seja, e qualquer que seja a natureza do problema, e a prática freqüente vai estimulando um processo continuo de mudança.”
* Trecho retirado do livro “Respiração, Angústia e Renascimento”, de José Ângelo Gaiarsa, (1920-2010) renomado Médico Psiquiatra e um dos introdutores das psicoterapias corporais no Brasil.
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| Renascimento=Respiração=Liberdade |
Se você gostou do assunto e achou uma boa ideia,
invista em seu maior tesouro: VOCÊ Mesmo e
invista em seu maior tesouro: VOCÊ Mesmo e
* - FAÇA RENASCIMENTO! - *
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Para ler as 8 mais das Práticas Espirituais, de Leonard Orr:
http://magiadailha.blogspot.com/2010/05/as-8-mais-da-purificacao-espiritual-as.html
Compilado por Gení Mafra Souza
Apontamentos de meu Curso de Renascedora
Bibliografia sobre o assunto:
http://magiadailha.blogspot.com/2010/05/as-8-mais-da-purificacao-espiritual-as.html
Compilado por Gení Mafra Souza
Apontamentos de meu Curso de Renascedora
Bibliografia sobre o assunto:
1º) GAIARSA, José Angelo - Respiração, Angústia e Renascimento; Editora Ágora, SP, 2010
2º) REYO, Zulma - Morte e Renascimento, Editora Aquariana, SP, 1999.
3º) DAHLKER, Rüdiger e NEUMANN, Andreas - A Respiração como Caminho da Cura - editora Cultrix, 2009, São Paulo-SP.
2º) REYO, Zulma - Morte e Renascimento, Editora Aquariana, SP, 1999.
3º) DAHLKER, Rüdiger e NEUMANN, Andreas - A Respiração como Caminho da Cura - editora Cultrix, 2009, São Paulo-SP.
Imagens e textos da net nos sites:
somostodosum.ig.com.br/Renascimento
Terapeuta - Gení Mafra Souza -
- Facilitadora de Renascimento pela Respiração
- Mestre Reiki Sistema USUI Tradicional.
- Ministra Iniciações em Reiki níveis I, II e III (mestre)
- Joga Tarô Terapêutico, Tarô de Florais de Bach, Runas
para aconselhamento.
Atendimento: Florianópolis - SC, no espaço MAGIA da ILHA - Coqueiros.
Contatos:
genisouza49@hotmail.com
facebook:
Terapias Magia da Ilha
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Atendimento: Florianópolis - SC, no espaço MAGIA da ILHA - Coqueiros.
Contatos:
genisouza49@hotmail.com
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