MEDITAÇÃO da LUA CHEIA ou da SERENIDADE - 5ª parte LUA -

A Meditação da Lua Cheia, é a Meditação da SERENIDADE por excelência.

Com o uso periódico desta técnica, obtém-se um efeito suavizador e tranquilizante para quem a pratica, trazendo Paz e Relaxamento a mente e ao espírito. Você pode fazê-la sempre, mas é mais forte se fizer: três dias antes, no dia, e até os 7 dias após a Lua Cheia.

Sob o "olhar" da Lua Cheia.

  BENEFÍCIOS desta MEDITAÇÃO:

-  Serena o pensamento, suaviza as emoções, trazendo PAZ interior.

-  Sua prática constante, dá a pessoa a capacidade de harmonizar ambientes tensos e, neutralizar os atritos nas relações humanas.

-  Equilibra o excesso de Yang irradiados pelo sol durante o dia no nosso corpo Físico, Psíquico e Espiritual, como um bálsamo.

Vamos usar a visualização de uma praia. Se você estiver na praia, "ao vivo", melhor ainda...  Se tem dificuldade de visualizar, use uma imagem de uma praia, olhe a bem antes de iniciar a meditação tentando manter essa imagem em sua mente.

Praia do Sambaqui - Floripa -SC- BR
Fev. 2014-imagem pessoal.

COMO FAZER:

Sente-se confortavelmente, com a coluna ereta, de preferência com roupas folgadas.

Faça três respirações completas relaxando os músculos e a mente, para fazer uma visualização.
E continue observando a sua Respiração durante todo o exercício, que será feita de uma maneira mais calma que as três respirações do início.

 Visualize uma Praia Nativa onde se vê o mar calmo, sereno, com um céu muito azul e cheio de estrelas; na costa imagine uma vegetação muito verde.

Veja-se caminhando por essa praia, sentindo a brisa suave batendo no seu corpo.

Inspire profundamente para sentir todas as células de seu corpo recebendo o PRANA, a  Energia Sagrada.

Imagine-se caminhando na praia...

Pare e olhe em direção ao mar, ouça  a música suave das águas que acalmam seu Ser.

Observe que  a LUA CHEIA se levanta, imponente no horizonte, com sua cor prateada.

Veja como o mar e a areia, estão lindamente iluminados pela Luz da LUA.

Tudo é perfeito e reinam: a Paz, a Harmonia e a Beleza.

Coloque suas mãos com as palmas abertas para cima para receber toda a energia que emana da Lua Cheia, energia de AMOR que vai inundar todo seu Ser, refrescar sua Alma. É a Energia Feminina que traz Suavidade, Repouso e descanso ao planeta terra e a você.

Perceba a Aura Prateada da lua e visualize esta Aura ao seu redor, veja que sua Aura está ILUMINADA tal qual a aura da Lua e receba toda essa energia.

Respire profundamente recebendo essa energia também no seu interior, que vai funcionar como se você estivesse tomando um Calmante.

 USUFRUA dessa energia.

AGRADEÇA, deite-se, relaxe e entregue-se nas mãos dos Santos Seres e, se quiser, adormeça!

Usufrua da energia da Lua Cheia.

Boa Meditação para quem for realizar.

_____   ***   _____

Se quer ler sobre a 1ª assunto: Existe, Realmente, influência da Lua em Nossa Vida?
http://magiadailha.blogspot.com/2011/02/existe-realmente-influencia-da-lua-em.html

Para ler a segunda parte do assunto: Descrição e Ciclos da Lua...
http://magiadailha.blogspot.com/2011/02/lua-2-parte-descricao-ciclo.html

E na terceira parte: Fases da Lua
http://magiadailha.blogspot.com/2011/02/lua-e-suas-fases-3-parte.html

Se quer ler sobre a Super Lua ou perigeu, 4ª parte:
https://magiadailha.blogspot.com/2013/06/superlua-ou-supermoon-como-se-explica-o.html

Para ler sobre LUA CHEIA, 6ª parte clic
https://magiadailha.blogspot.com/2019/02/lua-cheia-de-2019.html

_____   ***   _____

Pesquisado e postado por:

Gení Mafra Souza

Terapeuta/ Mestre de Reiki com aplicações e Cursos de Iniciações

Fonte:
Conhecimentos antigos, pesquisas, apostilas dos meus estudos
Imagens Net