sexta-feira, 23 de março de 2018

REJUVELAC – Um dos Elixires da Juventude?

O nome Rejuvelac foi inventado para uma bebida que purifica e rejuvenesce o corpo, ao mesmo tempo que substitui a água potável. É um verdadeiro elixir para a saúde e a beleza.

Um Elixir da Juventude- REJUVELAC

Não se sabe quando foi descoberto provavelmente há mais de 2 mil anos, no entanto há muito esquecido. Somente na década de 80 graças às pesquisas da Dra. Ann Wigmore, o rejuvelac foi redescoberto.

Dra. Ann Wigmore (1909-1994) Nasceu na Lituânia, e foi criada pela avó. Em 1925, com a idade de 16 anos, ela se mudou para os Estados Unidos para se juntar a seus pais. Curou-se por si mesma de câncer com a alimentação a base de sucos e de brotos.

Dra Ann Wigmore redescobridora do Rejuvelac.

Fundou em 1963 o Hippocrates Institute em Boston; e em 1990 o Ann Wigmore Institute em Porto Rico, depois de 30 anos de pesquisas científicas e intensas experimentações. Escreveu vários livros sobre alimentação viva e ficou famosa quando popularizou o “Estilo de Vida da Alimentação Viva”.

Dr. Ann é conhecida como "a mãe dos alimentos vivos"; foi uma das pioneiras no uso de suco verdes e alimentos vivos para desintoxicar e curar o corpo, mente e espírito.

Instituto criado por Dra Ann em Porto Rico.

O Rejuvelac


O rejuvelac contém um nível alto de enzimas que o ajudam a digerir corretamente os alimentos e substitui as enzimas perdidas dos alimentos cozidos. Como um dos maiores problemas de saúde é a deficiência de enzimas, o rejuvelac tem um papel vital na restauração da saúde.

Trigo Integral Orgânico
 
Este maravilhoso elixir pode ser feito a partir de diversos tipos de grãos orgânicos, o mais comum é o trigo, pois este é fácil de germinar e fermentar. Nos EUA utiliza-se muito o Centeio, no entanto, no Brasil é difícil encontrar o centeio orgânico fresco e germinável, por isso nossa melhor opção é o trigo. Outras sementes utilizadas são painço, aveia, cevada e quinua. A quinua e o painço são fáceis de encontrar no Brasil, mas orgânico (que é preciso para o elixir) só a quinoa.
 
Como sabemos, o trigo é um dos mais nutritivos alimentos conhecidos pelo homem. Leia mais sobre o trigo clicando: http://magiadailha.blogspot.com/2009/08/pao-alquimia-magia-ou-milagre.html

Rejuvelac contém todos os nutrientes do trigo.

O rejuvelac contém todos os nutrientes do trigo e é mais facilmente digerível. Ele contém as bactérias amigas que são necessárias para um cólon saudável e para remover as toxinasresponsáveis por uma longa lista de diversos problemas de saúde. Ele também possui vitaminas do complexo “B” , além de vitaminas "C" e "E". 

Vitamina E, a fonte da juventude?

A vitamina "E" é muitas vezes chamada de “vitamina da juventude”. Acredita-se que ela previne o envelhecimento precoce prolongando a vida das nossas células.  A vitamina "E" também previne algumas doenças crônico-degenerativas.

Rejuvelac limpa os instestinos 
e os rins.

Efeitos terapêuticos


- É um poderoso diurético, com ação eficaz na eliminação do excesso de líquido retido no organismo.
- Ajuda a regularizar a flora intestinal;  
- Limpa o cólon sem provocar cólicas ou diarréia.
- Combate a constipação intestinal.
- Repõe a saudável flora intestinal, principalmente a que se perde com o uso de antibióticos, mantendo o organismo vitalizado.

Preparando o rejuvelac: materiais

Preparo do Rejuvelac 

Há um modo de fazer mais simples e rápido; há outro modo feito com os grãos já germinados, mais complicado.

Rejuvelac pelo método simples

É feito em casa, a partir do grão de trigo integral, não polido e orgânico; apenas nessas condições é assegurada uma fermentação adequada do rejuvelac


Outros materiais usados para o Rejuvelac

Material:
- 2 frascos de vidro boca larga; ou 1 pote e uma jarra, (não use metal nem plástico).
- 1 xic de trigo integral orgânico (casa de produtos naturais)
- 1 pedaço de tule ou gaze
- 1 elástico
- 5 xíc de Água filtrada ou mineral.
- 1 peneira media ou pequena conforme os frascos.

 
1ª etapa
a) Lave bem com água filtrada, uma xícara de grão de trigo inteiro e coloque em um frasco de vidro
b) Acrescente 5 xícaras de água filtrada, se quiser mexer, use colher de pau, também aqui, nunca de metal ou plástico.
c) Cubra com uma tela fina, filó ou gaze, colocando um elástico ao redor da boca do frasco para segurar.
d) Deixe em repouso por 48 horas onde receba luz, mas não a luz direta do sol.
e) Após 48 horas, coe o líquido para outra jarra. Este líquido é o Rejuvelac I
f) Adicione 2 colheres (sopa) de mel e guarde na geladeira. Na hora de consumir acrescente suco fresco de 1 ou 1/2 limão/copo. Pode também juntar o rejuvelac a outro suco tipo: abacaxi, coco, maçã... só misture e tome imediatamente.

Separe o liquido dos grãos e terá o Rejuvelac I

2ª etapa
g) Volte os grãos que ficaram sobre a peneira para o vidro e adicione + 5 xícaras de água filtrada.
h) cubra novamente com a gase.
i) Neste segundo preparo deixe em repouso por somente 24 horas.
j) Coe separando o líquido das sementes e terá o Rejuvelac II; depois proceda como na  etapa (f).
l) Se desejar, prepare uma terceira (e última) extração colocando sobre os grãos + 5   xícaras de água filtrada (não é aconselhável fazer em lugares muito quentes)
m) Deixe em repouso, desta vez,  por 24 horas.
n) Coe o Rejuvelac III e proceda como na etapa (f). 

Reutilize os trigos já usados para o Rejuvelac II

* Em cidades cujo clima é muito quente, pode-se preparar o rejuvelac sempre com um dia de fermentação, e não se aconselha a terceira etapa ou usar os mesmos grãos de trigo pela terceira vez, pelo menos, não no verão.

* A princípio pode-se sentir um cheiro “azedo”, mas quando se adiciona suco de limão ele desaparece.

REJUVELAC o ELIXIR da VIDA!
 
O trigo remanescente (pode ser usado até o quinto dia depois da 1ª fermentação, no verão diminua para três dias, conservados na geladeira) é excelente para ser ingerido com frutas; com mel, com aveia, com granola, junto a saladas..; não perca esta grande fonte de vida; ou, em último caso,  use como um bom adubo para a terra.

*O trigo germinado não contém glúten.

Utilize os grãos germinados para saladas...

É indicado a pessoas saudáveis, doentes e crianças. Os diabéticos podem tomá-lo, mas antes devem diluí-lo em água ou suco fresco.

Lembre-se: O rejuvelac pode ser bebido puro ou misturado a sucos, pastas e temperos.

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Postado por Geni Mafra Souza
Do meu aprendizado no Curso como Instrutora de Renascimento, apostilas e conhecimentos de família.

Sites consultados na NET:
www.saisanjeevini.com.br/wheat.htm

28 comentários:

  1. E o método complicado, onde posso achar o passo-a-passo? Obrigado pela partilha.

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  2. Olá vc que escreveu em 11 junho,

    O passo-passo está aí no fim do assunto, ou vc pode tbém procurar nos outros sites consultados. Obrigada pela visita e pelo comentário.
    Abçs
    Gení

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    1. Geni, gratidão querida por compartilhar tanto conhecimento. A minha dúvida é: no caso do glúten, é seguro mesmo!? Celíaco pode consumir sem medo!?

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  3. Olá Geni! Descobri esse maravilhoso blog por acaso e estou adorando suas postagens pois me interesso muito por medicina natural alternativa, pretendo fazer o rejuvelac. Obrigado e fique com a luz!

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  4. Olá vc que escreveu em 17 junho,

    Obrigada por acessar o blog e pelo comentário; estes me ajudam a continuar pesquisando e postando algo que acrescente na vida das pessoas que aqui chegam.
    Volte mais vezes, será um prazer recebe-lo!
    Fique, hoje e sempre, vc também na PAZ, LUZ e ALEGRIA dos Santos Seres!
    Abraços fraternos
    Gení Mafra

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  5. Gostaria de saber se a celíaca pode tomar rejuvelac?
    Obrigada
    Mo

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  6. Olá Mo,

    Obrigada por acessar o blog e pelo comentário.
    Penso que NÃO, já que o celíaco tem justamente intolerância ao trigo; portanto é melhor você consultar um especialista no assunto: médico, naturopata etc
    Abçs na PAZ, LUZ e ALEGRIA dos Santos Seres
    Gení

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  7. Obrigada pela resposta!!!! Uma abraço muito iluminado!
    Mo

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  8. Obrigada pelo blog, excelente, bjs.

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  9. Ola vc que escreveu em 07/12/13
    Sou grata por sua visita ao blog e pelas palavras que nos incentivam a pesquisar e postar sempre mais assuntos que auxiliem na nossa Cura Integral. Venha mais vezes, sera um prazer!
    Abcs de PAZ, LUZ e ALEGRIAS dos Santos Seres!
    Geni




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  10. Como devo tomar o rejuvelac? antes ou após as refeições?
    Obrigada.

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  11. Olá você que escreveu em 14/01/2014

    Obrigada por acessar o blog Magia da Ilha e pelo comentário.
    Quanto ao tomar o Rejuvelac em nenhuma das bibliografias ou sites consultados fala o horário, portanto é livre. Eu, particularmente, gosto de tomá-lo pela manhã antes da primeira refeição, ou seja, em jejum, mas podemos tomá-lo a qualquer hora do dia, antes ou depois das refeições.
    Apareça mais vezes, será um prazer!
    Fique hoje e sempre, na PAZ, LUZ, CURAS e ALEGRIAS dos Santos Seres.
    Abraços fraternos,
    Gení

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  12. Bebo agua (dois trs) posso substituir por Rejuvelac ?

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  13. Olá Pedro,

    Segundo diz no começo do artigo "o Rejuvelac pode substituir a água potável"; eu porém, particularmente, penso que não se deve substituir a água pura totalmente, talvez uma parte dela porque a água, não por acaso, é o maior solvente universal que existe. Será que não seria melhor você continuar, pelo menos algumas vezes ao dia, tomar ainda Água Pura?

    Obrigada por acessar o blog Magia da Ilha e pelo comentário. Fique na PAZ e LUZ dos Santos Seres.
    Abçs fraternos
    Gení

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  14. Querida autora,
    trigo germinado contem gluten, esta nele, faz parte do próprio trigo. Rejuvenac por vez não contem gluten porque gluten não dissolve na agua.
    Gosei do seu blog.

    Namaste

    Baba

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  15. Olá Baba,

    Obrigada por acessar o blog e pelo comentário.

    Quem afirma que "o trigo germinado não contém glúten" não sou eu, mas os químicos como Conceição Trucom que é química, cientista, palestrante e escritora sobre temas voltados para a Alimentação Natural, bem-estar e qualidade de vida; a exemplo do que está no site Doce Limao.

    No entanto, prometo pesquisar firmemente em outras fontes, de preferência com algum outro químico, e postarei aqui. Por enquanto, nada encontrei ao contrário disso...mas não sou química ou nutricionista, apenas pesquisadora e curiosa no assunto.
    Fique na Paz dos Santos Seres!
    Abraços
    Gení

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  16. Olá Maria Vicencia,

    Obrigada pelo acesso ao blog MAGIA da ILHA e pelo comentário! Que vc tenha um ano cheio de Alegrias, Sucesso em suas Realizações.
    Apareça mais vezes, será um prazer sua visita.
    Paz e Luz!!!
    Abçs
    Gení

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  17. Minha cidade no interior de MG não encontrei esse grão de trigo, comprei aveia e vou tentar usar o alpiste, que já uso com sucesso para diabetes, vocês vêm problema nisso ??

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  18. Olá Neide,

    Obrigada por acessar o blog Magia da Ilha e pelo comentário.
    Quanto a sua dúvida, segundo Conceição Trucom, química, cientista e escritora, não há problema desde que a aveia e o alpiste sejam integrais e não sejam polidos...
    Abçs
    Gení

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  19. Por uns oito anos sofri de dores do lado direito do abdômen e os médicos não conseguiram nada que as acalmasse. Comecei a usar o Rejuvelac e as dores sumiram!! Bendito Rejuvelac! Benditos todos que o recomendam!

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  20. Olá Rosália,

    Que beleza saber que vc melhorou com o Rejuvelac! Ele é mesmo a fórmula da juventude, principalmente para os órgãos internos, renovando nossas células.
    Gratidão por acessar o blog MAGIA da ILHA e pelo seu comentário, me permite ver os assuntos mais importantes e procurados e tentar no caminho de ajudar à outros. faz anos que não tomo, agora como estou trabalhando pouco, vou voltar a fazer!
    Apareça mais vezes...será um prazer.
    Que Todos os Santos Seres lhe abençoem à você e aos seus.
    Paz, LUZ e Curas em sua Vida!
    Abraços
    Gení

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  21. Olá Fátima,

    Grata pelo acesso ao blog MAGIA da ILHA e pelo comentário! feliz 2017 à vc e família, e apareça mais vezes, será um prazer t~e-la aqui no nosso "cantinho".
    Abraços de Paz, Luz e Alegrias!
    Gení

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  22. Porque diabeticos devem tomar diluído

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  23. Olá Maria,

    Veja tenho a impressão que é porque o trigo se transforma em açúcares no nosso organismo, daí se diluído, fique uma quantidade mínima que não cause tantos problemas, ou seja, os benefícios sejam maiores que "os problemas"!
    Grata por acessar ao "Magia da Ilha" e pelo comentário. Espero ter respondido!
    Apareça mais vezes...
    Abraços de Paz, Luz, Curas e Alegrias!
    Gení

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  24. Alguém escreveu perguntado se Cilíaco pode tomar
    Rejuvelac

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    1. Penso que NÃO, já que o celíaco tem justamente intolerância ao trigo; portanto é melhor você consultar um especialista no assunto: médico, naturopata etc
      Sou apenas bióloga, terapeuta e pesquisadora de assuntos para o blog Magia da Ilha, para auxiliar meus trabalhos de Terapia, meus clientes e amigos ou pessoas que aqui chegam!
      Grat
      Gení

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